Mon accompagnement de doula du post-partum après un accouchement mal vécu et/ou une IVG, IMG, grossesse arrêtée.

C'est censé être le jour le plus heureux de ta vie... Enfin c'est ce qu'on t'a raconté. Et pourtant, ce n'est pas du tout ton cas !

Que tu aies subi des violences obstétricales, que tu n'aies pas été reconnue dans tes choix de naissance, que tu aies vécu un césarienne d'urgence alors que tu rêvais d'un accouchement à domicile ou encore que ta grossesse se soit arrêtée soudainement laissant en toi un vide immense... tu mérites d'être écoutée, entendue, choyée, chouchoutée, soutenue.

Pourquoi se faire accompagner après une naissance ou une grossesse arrêtée ?

• Peu, voire aucune préparation en amont de l'accouchement sur le postpartum. Beaucoup de femmes se sentent "abandonnées" par ceux qui les avaient suivi tout au long de la grossesse.
• Comprendre les transformations corporelles et cognitives de la mère : les normaliser !
• Manque de soutien, d'incompréhension d'un vécu parfois traumatique (césarienne, arrêt de grossesse..).
• Une tristesse qui t'envahit, ton ventre devenu vide.
• Un manque de soutien des proches, de la famille.
• Une vie bouleversée par l'arrive d'un petit-être qui demande une attention et des soins constants (surtout si c'est un premier enfant ou des jumeaux ou un prématuré...).
• Une incompréhension des pleurs et besoins du nouveau-né.
• Ne pas parvenir à tisser un lien avec son bébé notamment en cas de césarienne sous AG ou traumatisme.

... Et tellement d'autres raisons !!!

Mon rôle est de t' aider à traverser en douceur ce moment de transition émotionnellement remuant.

La doula soutient la future ou nouvelle mère afin qu'elle ne s'écroule pas...

Qu'est-ce que je propose concrètement ?

> J'apporte une aide à l'organisation du quotidien, mais également un support émotif (normaliser, rassure, écouter) et de mieux-être (cocooner, prendre soin...) Je m'ajuste à VOS besoins.

> J'aide au tissage des liens entre vous et votre bébé (bain enveloppé, massage, raconter sa naissance, maternage...)

> Je propose aux par'anges un soutien émotionnel et différents rituels pour accompagner l'âme de votre bébé, comprendre ainsi que soutenir le processus de guérison.

NB : Mon aide ne relève pas du médical, mais du soutien émotionnel et du service ! Si besoin d'aide psychologique, je serai en mesure de vous rediriger vers le professionnel adéquat.

> Inclus à chacune de mes visites en post-partum (environ 2 heures voire 3 selon programme):

• Un repas chaud ou une collation énergétique + un peu de rangement ou vaisselle.

• Un atelier créatif ou de bien-être ( toucher bien-être, bain de pieds, sophrologie, relaxation au rebozo, yoga, gym holistique, bandage du ventre, voyage sonore, peinture, rêves, écriture ou rituels du placenta...) à déterminer ensemble.
  

• Un temps de partage de votre vécu.

• Un temps d'échange sur un sujet de parentalité/maternité de votre choix (allaitement, sommeil, évolution du bébé, cododo etc.) ou une communication avec bébé afin d'aider et soutenir le tissage d'amour.
  

> Accompagnement et soutien lors d'un arrêt naturel de grossesse, une IMG ou une IVG (moins de 22 SA)

À l'image d'une roue des saisons, tu vas traverser différentes portes dans ce processus douloureux de vie qui danse avec la mort. Tu te sens isolée avec ta détresse ? Voici mes propositions :

• Je serai l'oreille attentive dont tu as besoin pour te déposer et extérioriser tes émotions.
  
• Je peux te rediriger vers des professionnels compétents ou des associations pour permettre le processus de guérison.
• Je t'apporte un soutien logistique : organisation de "l'après", gestion des aînés, rangement.
• Je peux t'accompagner à l'hôpital ou lors de tes rdv.
• Temps de soins bien-être, rituels, moment créatif, fermeture de la grossesse.
• Approche hollistique pour te reconnecter à ton corps et communiquer avec ce bébé non incarné.

Tu viens d'apprendre ta grossesse non désirée et ton coeur se bat avec ta tête ? Je propose deux créneaux d'une heure dans la semaine GRATUITS pour que tu puisses vider ton sac, évoquer tes peurs.  Et pour aller plus loin à l'intérieur de toi, je t'accompagne de A à Z quelle que soit ta décision, alors n'hésite pas à me contacter pour en savoir plus !

SOIN COCOO'NÉE POSTNATAL :

Reconnexion à son corps, libération des tensions, massage et serrage du ventre.

• Temps de partage de votre vécu émotionnel autour d'une boisson chaude : écoute bienveillante.
  
• Toucher bien-être du corps, relaxant et réchauffant.
  
• Massage du ventre : libération émotionnelle, harmonisation des organes et du transit. Soin voyage matriciel (reconnexion à la zone).
  
• Serrage du ventre et du corps au rebozo : effet cocon, fermeture du bassin (passage de la grossesse terminée), soulagement.